Für die Offline-Nutzung geladene Programme erscheinen hier.
Übungsvideos · Workout-Modus · Leistung
Deine KI erstellt den Plan.
SharePlan führt dich durch das Training.
Animationen zeigen die Übungen, der Workout-Modus führt dich Schritt für Schritt und Gewichte, Wiederholungen sowie Zeiten bleiben auf deinem Gerät gespeichert.
01
Wähle deine KI
Öffne deinen gewohnten Chat und bitte um einen Plan passend zu Ziel, Niveau, Zeitplan und Ausrüstung.
02
Sende den Plan an SharePlan
Wenn der Plan passt, kopiere diese Anleitung in denselben Chat. Deine KI erstellt den kurzen Link, wenn sie es kann; andernfalls liefert sie den Plan zum einmaligen Einfügen.
03Öffne den Kurzlink oder füge den Plan einmal ein.
Animation wird geladen…
So sieht es aus
Sieh, wie jede Übung ausgeführt wird
SharePlan verbindet die verfügbare Animation mit Sätzen, Wiederholungen, Gewichten und Pausen deines Plans.
Starte den Workout-Modus
Folge den Übungen nacheinander, nutze die Timer und erfasse Gewichte, Wiederholungen, Zeiten und Distanzen.
Auf diesem Gerät
Meine Workouts
Öffne deine Offline-Programme und prüfe die auf diesem Gerät gespeicherte Leistung.
Sieh abgeschlossene Workouts, Gewichte, Wiederholungen, Zeiten, Distanzen und Rekorde an.
Meine Leistung ansehen